Magie-B6 hỗ trợ điều trị rối loạn thần kinh thực vật

Gần đây mình thấy mọi người bảo uống Magie-B6 có thể hỗ trợ cho việc điều trị rối loạn thần kinh thực vật. Vậy nên mình đã mua về uống . Dạo này mình thấy khá hơn rồi, đỡ căng thẳng, stress hơn. 

Vai trò của magiê trong cơ thể

Các nhà khoa học Mỹ, Hà Lan đều có nhận xét chung là ăn đầy đủ calci và magnesium thì  giảm nguy cơ tăng áp lực động mạch. Gần đây, một công trình nghiên cứu của Thụy Điển cho biết: Người dùng nước uống có chứa đầy đủ magnesium có nguy cơ nhồi máu cơ tim giảm 35%, nguy cơ  tử vong do nhồi máu cơ tim giảm 20% so với  người uống nước  không có magiê.

Magnesium giúp điều hoà các hoạt động thần kinh và hệ cơ. Thiếu nó sẽ bị đau đầu, co cứng cơ, rối loạn các hoạt động cơ. Vì lý do này từ rất lâu người ta đã dùng magnesium chữa chứng đau đầu, an thần, chống các stress. Gần đây, một nghiên cứu của các nhà khoa học Đức cho hay dùng magnesium (với liều 600mg/ngày) làm giảm hẳn tần suất bệnh đau nửa đầu.  Tương tự, cũng từ rất lâu người ta dùng magnesium (dưới dạng sulfat) chống tiền sản giật, từ đó ngăn ngừa đẻ non, giảm tỷ lệ tử vong trong sinh đẻ. Ngày nay, magnesium còn được dùng chống đau bụng kinh, điều hoà kinh nguyệt, chống táo bón.

Sự có mặt của magnesium cần thiết cho sự biến dưỡng của calci, phospho, natri, kali (và một số vitamin nhóm B). Vì lẽ này mà magnesium giúp cho hệ xương, răng khoẻ mạnh và ngăn không cho calci lắng đọng thành sỏi thận, sỏi mật, gai cột sống. Magnesium góp phần quan trong việc chuyển hoá glucid, lipid thành năng lượng. Do đó giúp chống mệt mỏi, suy nhược. ..

Vì vậy các bạn hãy bổ sung nó hằng ngày nhé, sẽ rất tốt cho việc phòng chống bệnh tật đấy. Hãy uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ nhé.

Nếu thấy bài viết có ích thi bạn hãy like ủng hộ mình và share cho mọi người biết nữa nhé ! Thanks 

Nguồn : Sưu tầm