Chữa rối loạn thần kinh thực vật bằng đông y.

Helloo ! Mình xin chia sẻ tới cách bạn một số bài thuốc Đông Y chữa rối loạn thần kinh thực vật của bác sĩ Nguyễn Như Hoàn.

1. Rối loạn thần kinh tim thể Tâm Thần Không Yên:

Triệu chứng: Tim hồi hộp, dễ kinh sợ, nằm ngồi không yên, ít ngủ hay mê, nói chung lưỡi và mạch bình thường hoặc mạch thấy nhu sác.

Phân tích:  Kinh thì khí hạn, sợ thì khí xuống, đến nỗi Tâm không thể giữ được thần, phát sinh chứng tim hồi hộp, ít ngủ hay mơ. Mạch Hư Sác là biểu tượng của tâm thần không yên. Bệnh nhẹ thì lúc phát lúc không; Loại nặng thì Tâm sợ sệt, thần rối loạn, hồi hộp không yên, không tự chủ được phát thương xuyên.

Điều trị: Trấn kinh an thần.

Bài thuốc: Dùng bài An Thần Định Chí Hoàn gia giảm.

Viễn chí 40g	Phục thần 40g	Xương bồ 20g	Bạch linh 40g
Long sĩ 20g	Nhân sâm 40g	Chu sa làm áo hoàn

Phân tích bài thuốc: Trong bài có Nhân sâm, Long xỉ để bổ khí trấn kinh; Phục thần, Viễn chí, Xương bồ an thần hóa đờm  làm thuốc hỗ trợ.

Cũng có thể dùng các vị như Từ thạch, Mẫu lệ, Táo nhân, Bá tử nhân để trấn kinh an thần. Nếu Tâm hồi hộp mà phiền, ăn kém, muốn nôn, rêu lưỡi vàng nhớt, mạch Hoạt Sắc là bệnh kiêm có đờm  nhiệt quấy rối ở trong, Vị mất chức năng hòa giáng: Nếu Tâm hồi hộp mà phiền, ăn kém, muốn nôn, rêu lưỡi vàng nhớt, mạch Hoạt Sắc là bệnh kiêm có đờm nhiệt quấy rối ở trong, Vị mất chức năng hòa giáng, có thể thêm: Bán hạ, Trần bì, Trúc nhự. có thể thêm Bán hạ, Trần bì, Trúc nhự. Nếu sắc mặt kém tươi, mệt mỏi, chất lưỡi nhạt, có thể luận trị theo thể Tâm huyết thiếu dưới đây.

Sang chấn tinh thần đột ngột:

Bài thuốc: Quế chi gia Long cốt mẫu lệ thang

Quế chi 6g	Long cốt 30g	Bạch thược 10g	Sinh khương 5g
Cam thảo 6g	Đại táo 4 quả	Mẫu lệ 20g

Quẳng đi gánh lo và vui sống

Hi ! Hôm nay mình giới thiệu tới các bạn một bài thuốc rất hiệu nghiệm. Đó là bài thuốc cho tinh thần cho Rối loạn thần kinh thực vật. Gần đây, mình có thêm một sở thích là đọc sách. Ngày trước mình chả thích đọc tẹo nào. Tại sao vậy? Chuyện kể ra dài lắm :D. Vào một ngày âm u và buồn chán, tất cả mọi thứ đều xấu đi, mất gần hết niềm tin cuộc sống... Thế là mình tâm sự với bác Google. Thế là mình được được mấy câu chuyện cuộc sống, danh ngôn,... Đọc xong mình thấm thía nhiều, bổng cảm thấy yêu đời, suy nghĩ tích cực... Nó là một vị thuốc thần kỳ. Vậy là cứ mỗi khi chán nản mình lại tìm đọc nó và tìm thấy niềm tin cuộc sống. Dần dần nó thành sở thích của mình lúc nào không hay :). Một trong những cuốn hay nhất mình đọc được là

 "Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống" của  Tác giả: Dale Carnegie
Cuốn sách đưa ra những phương pháp để sống tích cực, vui vẻ, yêu đời, ... không lo lắng, không buồn chán.
Nó đã giúp mình và hàng triệu độc giả khác có được cuộc sống hạnh phúc .
Đây là những lời khuyên thiết thực vô giá của Dale Carnegie cho chúng ta.
Những điều mình học được là:

Ngồi thiền chữa rối loạn thần kinh thực vật

Yoga và thiền là một cặp đôi hoàn hảo trong việc chữa trị bệnh tật. Đặc biệt nó cũng có thể chữa được Rối loạn thần kinh thực vật (RLTKTV).Sự kết hợp giữa hai phương pháp này sẽ góp phần hiệu quả hơn trong việc chữa bệnh. Bài trước mình đã giới thiệu tới các bạn phương pháp tập luyện Yoga. Không biết các bạn tập thế nào rồi nhỉ ? Hôm nay mình sẽ giới thiệu tới các bạn một phương pháp thú vị và hiệu quả. Đó là phương pháp ngồi thiền.

Thiền là gì?

Hiểu một cách đơn giản nó là một phương pháp tập luyện thói quen tập trung. Tập trung rất quan trọng đối với cuộc sống của chúng ta. Để làm tốt việc gì đó bạn phải tập trung. Muốn học tốt bạn phải tập trung nghe giảng , tham gia giao thông bạn phải tập trung nếu không sẽ gây tai nạn... Cụ thể là chúng ta phải tập trung vào những điều tích cực, điều quan trọng để khỏi bệnh.

Cách tập ngồi thiền:

Thời điểm: Bạn nên tập vào buổi sáng sớm và buổi tối trước khi đi ngủ.

Địa điểm: Trong phòng hoặc nơi nào đó yên tĩnh để khị bị mất tập trung hoặc làm phiền.
Thời gian: khoảng 30p hoặc có thể nhiều hơn nếu bạn có điều kiện.
Tư thế: Bạn một trong các tư thế sau, miễn là bạn thấy thoải mái.

Ngồi kiểu Miến Điện: